2019-01-18
研究報告指出，心臟位於人體左側，右側睡可以減輕心臟負荷，而左側躺會壓迫心臟，使血液循環不良，影響人體健康。但懷孕婦女的子宮一天天變大，右側睡也會比較健康嗎？臺安醫院婦產科陳芳怡醫師表示，只要睡的舒適就是好姿勢，但建議採用左側躺睡姿，對孕婦及胎兒都比較好。
隨著胎兒的發育成長，身體會越來越沉重，子宮也開始擠壓周遭的器官，頻尿、便秘、脹氣等懷孕症候群跟著一一出現。懷孕中後期，若孕婦採用仰躺睡姿，沉重的子宮除了壓迫脊椎外，也容易造成血液循環不良。遇到這樣的情況該怎麼舒緩不適呢？
孕婦怎麼躺讓醫生教你：孕婦睡姿有研究，左側躺好處多
輔助孕婦睡覺
孕婦枕？
不，你有更好的選擇
因此對於孕婦來說，最根本並有效的方式就是使用舒適睡眠館的居家電動床，市面上許多各種造型的孕婦枕，也可以供準媽媽們做選擇，但各位是否想過，生完小孩之後，孕婦枕該怎麼辦？大型枕頭收納不便，若不收納也會阻隔與老公一起睡覺的美好時光，使用舒適睡眠館的居家電動床就不用煩惱了，不用擔心收納的問題，孕期來到8~10月之間，肚子裡的嬰兒正處理迅速成長期，身體也會越來越重，起床變得非常吃力，若是施力不當可能會對孕婦造成受傷，甚至傷害到肚子裡的小朋友，選擇舒適睡眠館的居家電動床可協助您抬起上半身，輕鬆上下床。
優點一：適用所有人
即使不是孕婦也可以使用，全家人都可以用唷，非孕婦專用產品。
優點二：適合居家
不用擔心收納問題，居家電動床放平如同一般的獨立筒床，不像醫院冷冰冰的醫療病床，怎麼躺臥隨心所欲。
優點三：幫助血液循環
依各人情況，些微角度調整上升、下降。抬起腳部可幫助血液回流，並減少腳麻、抽筋等狀況。可微型調整頭部與腳部上升的角度，減少血液循環不良。孕婦保持良好的血液循環功能，胎兒才可以從胎盤中得到充分的營養物質，對於孕婦靜脈曲張或水腫也有舒緩作用。
優點三：輕鬆起床，不求人
當肚子越來越大，每天起床都變成一個掙扎，要跟地心引力奮鬥一番之後，才有辦法起來，選擇舒適睡眠館的電動床能幫助您輕輕鬆鬆地起床，若是施力不當可能會對孕婦造成受傷，甚至傷害到肚子裡的小朋友，選擇舒適睡眠館的居家電動床可協助您抬起上半身，輕鬆上下床。
優點四：舒適坐月子
生完小孩後，在床上也可以坐月子，用餐、休養，只要升起頭部，不用擔心躺著喝麻油雞湯會嗆到，也不會因為墊太多枕頭造成落枕。
資料來源：由BabyHome編輯整理