2019-01-07
睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7~8小時的睡眠，白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時不知不覺睡著，可能就是以下這四種疾病作祟了。
1. 腦血管疾病
愛瞌睡要警惕腦血管疾病。中老年人的腦血管如果發生了硬化，出現腦供血不足，甚至形成血栓，造成腦梗塞等，就會導致腦組織出現缺氧、缺血現象。久而久之，這會影響大腦正常功能的發揮，出現打瞌睡等表現。這類病人可能還會合併頭暈、頭痛、肢體麻木無力等症狀，尤需注意。
2. 心臟病
愛瞌睡可能是心臟病信號。大腦是人體的「司令部」，時刻控制著人體各個器官的各種活動。一般情況下，心臟泵出的血液，差不多有1/5供給腦組織使用，因此，大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。
3. 呼吸睡眠暫停綜合徵
愛瞌睡的人可能存在呼吸睡眠暫停綜合徵。本病多見於肥胖且有酗酒等不良習慣的中老年男性。他們睡眠時因呼吸不流暢會導致暫時窒息，打鼾是最典型症狀之一，通常表現為鼾聲響亮但不規律，時斷時續，聲音忽高忽低。因為他們不能完全進入睡眠狀態，所以即使夜間睡眠時間很長，也得不到足夠休息，白天就會出現沒精神、疲倦、瞌睡等表現。
4. 甲狀腺功能減退症
俗稱「甲減」也常表現為睏倦、愛瞌睡。這主要是由於甲狀腺出了故障，甲狀腺合成和分泌的甲狀腺激素減少所致。他們還可能出現懶散不願活動、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應遲鈍等。
其他慢性病
此外，愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的徵兆;一些抑鬱症患者夜間睡不好覺，白天犯困、打瞌睡也是常有的現象。因此，如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下，白天還經常犯困，應及時到醫院神經內科就診，尋找病因後儘早防治各種相關疾病。