午餐才吃飽就犯睏、哈欠連連？很多上班族習慣在午餐後來杯咖啡或茶飲提神。營養師指出，其實有時候明明不是身體累，可能只是...
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秋冬又濕又冷，讓人鼻子發癢、偶爾還會連續打好幾個噴嚏，那幾天鼻子都紅通通的，有一次小編還不小心在魔王等級的主管面前打噴嚏...
「肌肉無力不會痛，很難讓人立即察覺到。」物理治療師陳子敬說，肌力差的人活動量也不多，心肺功能變差，心血管功能下降，容易疲...
胃食道逆流長期困擾著許多人，根據國民健康署資料顯示，台灣有四分之一人口患有胃食道逆流，近二十年來，病患數成長五倍。許...
年過35之後，每個人或多或少都很難避免發生掉髮、頭髮變細的困擾，髮色變白更直接讓人與「老」聯想在一起。而隨著染劑成分改良，染...
人家說睡姿反應出個性、跟枕邊人的關係，物理治療師說睡姿可以看出你平常怎麼「虐待」身體。這裡肌肉緊、那裡筋膜繃，都會直接反...
↑非當事警 坐著睡更香甜 新竹有一名員警睡覺姿勢很特別，他躺著睡會失眠，居然要坐著睡才能一夜好眠，從此開始改為「坐睡」...
好文章贊同給予支持 睡眠易影響腸胃 國內調查發現，近八成五的上班族因睡眠品質不佳而有叢生的腸胃問題，短...
45%的成人會打呼，常被拿來開玩笑，但其實打呼是嚴肅的問題。75%會打呼的人患有睡眠呼吸暫停，造成健康風險。雖然有很多現成的...
許多人中秋大啖烤肉，但過多蛋白質可能腹脹、腸胃不適。營養師建議，烤肉一定要搭配高維他命C水果，如芭樂、奇異果、柚子，且可從...
2018/9/11晚上小編看到新聞，南韓Daijin公司生產的床墊添加獨居石負離子，並稱有健康療效，居然有輻射超標76倍，太黑心了!!!! 行政院原...
「爸爸，這回家族親戚要一起出遊，您為何又不去呢？」 「醫生，我該怎麼辦？媽媽總是不想出門，一出門就要找廁所！」 診間裡，經...
