只要一說到搔癢，應該沒有比肛門癢更尷尬了吧！外出時遇到這狀況，不但不能盡情地抓癢、還要一直忍受那種痛苦，但到底為什麼肛門...
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老人為什麼總打瞌睡？舒適睡眠館提醒您需警惕5種疾病： 1、甲狀腺功能減退症 甲狀腺功能減退症(俗稱「甲減」)也常表現...
古早農業時代，「日出而作、日落而息」不僅是因為夜晚不方便種田、畜牧，也是因為人們的身體自然規律就是晚上要休息。現在，隨著...
很多老年人認為無所謂，愛犯困可能就是沒睡好吧！其實不然，老年人「秋乏」可能是很多疾病的信號！如果您沒重視，可能愈發嚴重。...
睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7~8小時的睡眠，白天還常常打瞌睡，甚至在看電視時不知不覺睡...
睡覺是一個使大腦和身體各個系統得到放鬆與休息的過程，但在現實生活中，不少人在睡覺過程中會不自然地流出口水。睡醒之後發現枕...
睡覺在人的一生中佔三分之一的時間，正常的睡眠能使人精力充沛，工作效率高。然而現代有許多人卻會晚上不睡覺 ，白天睡不醒，生物...
頭痛是現代人常見的問題，除了止痛藥，許多中醫驗方依據不同症狀，應用中藥材的特性，也能達到緩解頭痛。 提起頭痛，每個...
各種職業類型的人，都可能得到「頸椎病」 直到十年前，骨科患者大都是高齡族群。雖然受傷前來就醫的年輕族群也有一定數量，但絕...
有些人睡覺不喜歡睡枕頭；有些人則是沒了枕頭睡不著；有些人喜歡睡軟枕頭，還要墊兩個才覺得舒服；有些人則是喜歡睡硬一點的枕頭...
俗話說「高枕無憂」，喜歡睡高枕頭的馬先生卻為此付出了險些癱瘓的代價。據報導，湖北武漢的馬先生5年前開始喜歡睡較高的枕頭，枕...
「天哪！又落枕了！」一早起床，大偉就發現自己的脖子肌肉緊繃，稍稍一轉頭就疼痛不已，接下來的一整天只得僵著脖子在電腦前工作...
